Fleischalternative Archive • Vegane Ernährung

Oliven Bohnen Schnetzel

Melina — Fri, 08 Mar 2024 18:32:44 +0000

Diese Kombination ist erstaunlich lecker und macht sich gut im Wrap, Salattopping oder einfach nur als Snack. Wieder mal eine wunderbare Möglichkeit Bohnen zu essen. In Verbindung mit dem Hafer kann das enthaltene Protein sogar noch besser aufgenommen werden. Zutaten Die Mandeln, Knoblauchzehen und Tomaten mit dem Schlagmesser in einer Küchenmaschine zerkleinern. Bohnen und Oliven […]

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Chili con avena

Melina — Thu, 15 Jun 2023 09:58:50 +0000

Rezept für leckere Chili con avena - Durch den Hafer eine super Protein und Methioninquelle und besonders schnell zubereitet.

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Portobello Pilz Burger Patties

Melina — Sat, 27 May 2023 07:00:48 +0000

Hier mein Rezept für saftige Portobello Pilz Burger Patties mit knuspriger Vollkornpanade komplett ohne Ei.

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Leberwurst Alternative mit Blaubeerbrötchen

Melina — Sat, 20 May 2023 11:00:08 +0000

Hier findest du mein Rezept für eine leckere vegane alternative zu Leberwurst mit knusprig fluffigem Blaubeerbrötchen.

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Vegane Tofu Erbsen Carbonara zuckerfrei, eiweißreich

Melina — Fri, 03 Mar 2023 12:01:01 +0000

Leckere selbstgemachte vegane Erbsen Tofu Carbonara an Vollkorn Dinkelnudeln.

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