Leinöl Mayonnaise: Mehr Omega 3 geht nicht!
Mein Rezept für eine vegane Leinöl Mayonnaise, frei von Ei und reich an Omega 3 Fettsäuren.
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EPA/DHA Eigensynthese
Das Problem mit dem Sonnenblumenöl
Warum das Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis so wichtig ist und wieso ich darum Sonnenblumenöl meide erfährst du hier.
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