Diese Schokocreme schmeckt nicht nur wunderbar, sie liefert uns auch noch jede Menge Vitamin K und B1, Niacin und Vitamin E. Dabei stammt die Süße ausschließlich aus Bananen und getrockneten Aprikosen.
Schokocreme mit Hafer und Erdnüssen Read More »
Mein Rezept für einen super saftigen leckeren veganen Möhrenkuchen. Ideal für unterwegs und um Gemüsemuffeln unbemerkt Möhren unterzujubeln :)
Saftiger Möhrenkuchen (zuckerfrei) Read More »
Welche Lebensmittel dich besonders gut mit Proteinen und den essentiellen Aminosäuren Lysin und Methionin versorgen findest du hier in meinem neuen Proteinranking heraus.
Die 10 besten Proteinquellen (+ Lysin & Methionin) Read More »
Leckere nährstoffreiche Grünkohlchips ganz einfach selbst gemacht mit verschiedenen Gewürzen und ein wenig Öl.
Rezept für leckeren selbstgemachten Erdbeerquark (vegan und zuckerfrei) – Mit Soja und Banane, frei von natürlichen und künstlichen Aromen.
Frischer Erdbeerquark (zucker- & aromafrei) Read More »
Die besten Alternativen zu Zucker! Womit du deine Süßspeisen am besten süßt und worauf du sonst noch achten solltest erkläre ich dir hier.
Womit süße ich am besten? Read More »
Hier erkläre ich dir, wie du mit simplen Zutaten gesunde leckere vegane Vollkorn Pancakes ganz schnell selbst zubereiten kannst.
Vollkorn Pancakes / Veganer zu Besuch! Was koche ich? Read More »
Alles über meine persönliche Zuckergeschichte, warum unser Zuckerkonsum so problematisch ist und wo überall Zucker drin steckt erfährst du hier.
Das Problem mit dem Zucker Read More »
Rezept für meine vegane Brennnessel Pizza mit lecker fluffigem Bohnenteig. Reich an Vitamin C, Calcium und Proteinen.
Brennnessel Pizza mit fluffigem Bohnenteig Read More »
Hier findest du mein Rezept für einen leckeren selbstgemachten Wildkräuter Smoothie mit Giersch, Brennnessel, Taubnessel, Gänseblümchen & Co.
Wildkräuter Smoothie – Calcium und Vitamin C Bombe! Read More »